Выбор качественных продуктов: Газированные напитки
Как узнать, сколько сахара содержится в сладких напитках. Ищите цифры с углеводами: 1 грамм углеводов приблизительно равен 1 грамму сахара. Чрезмерное увлечение продуктами с избытком сахара может привести к сахарному диабету.
Почему сладкие газированные напитки могут удалять загрязнения, наслоения и налет. Они содержат ортофосфорную кислоту (второе название - "Е338").
Помните рекламу известной зубной пасты про куриное яйцо, помещенное в кислоту на несколько дней? Скорлупа стала мягкой, потеряв кальций. Состав скорлупы и зубов человека похожи, точно так же кислота вымывает и уничтожает кальций из организма человека. Наши зубы также будут разрушаться при неумеренном употреблении сладкой газировки (до нескольких бутылок в день).
Как быть? Вообще не пить? Сохранить зубы от контакта с лимонадом и т.п. напитками можно, если пить с соломинкой.
"Тархун", "Дюшес", "Саяны", "Байкал". Их рецептура и соответственно вкус очень изменились за последние годы. Но все еще можно найти среди напитков от разных производителей "тот самый" лимонад. Читайте состав! Там должны быть указаны ингредиенты растительного происхождения. Настоящий "Тархун" сделан из экстракта травы тархун, "Саяны" - из настоя травы левзеи, оказывающей благоприятное воздействие на мозговую активность, "Дюшес" изготовлен из настоя груши. В составе "Байкала" ищите вытяжки из растений элеутерококка, зверобоя и пихты и сахарный колер (жженый сахар).
полный список статей
Похудение и Диеты
Выбор качественных продуктов
ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!
ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!
поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:
мясо,
фарш,
говядина,
свинина,
ветчина и бекон,
печень,
птица,
курица,
утка,
индейка,
рыба,
морепродукты,
грибы,
яйца,
молочные,
молоко,
творог,
сыр,
кефир,
сливки,
масло сливочное,
сметана,
йогурт,
овощи,
огурцы,
помидоры,
капуста,
картофель,
морковь,
кабачки,
тыква,
репчатый лук,
лук порей,
перец сладкий,
кукуруза,
стручковая фасоль,
крапива,
салат листовой,
свекла,
маслины,
капуста цветная,
капуста брюссельская,
капуста брокколи,
авокадо,
чеснок,
сельдерей,
баклажаны,
шпинат,
редька,
фрукты,
яблоки,
чернослив,
ананасы,
апельсины,
груши,
лимоны,
виноград,
вишня,
абрикосы,
бананы,
изюм,
киви,
манго,
айва,
слива,
ягоды,
крупы,
рис,
гречка,
горох,
фасоль,
пшено,
овсянка,
чечевица,
хлеб,
мука,
макароны,
орехи,
мед,
шоколад,
варенье,
|
